Mindfulness meditatie

Mindfulness is leven in het nu en de dingen aanvaarden zoals ze zijn, zonder te oordelen. Volledig bewust zijn van alles wat er gaande is in het huidige moment. Door te mediteren ontwikkelen we een heldere, vrolijke en rustige geest en ervaren we innerlijke vrede. We beginnen met een paar losmaakbewegingen om balans te brengen in lichaam en geest, gevolgd door een aantal ademhalingsoefeningen. ...

Waar

Sint-Martens-Bodegem 1
1700 Sint-Martens-Bodegem (Dilbeek)

wanneer

18/11 om 20:30

Organisatie

't groenpoortje

Prijs

€ 10.0