Begrijp je zenuwstelsel, begrijp jezelf

Van (chronische) stress naar meer innerlijke rust: in deze workshop ontdek je hoe je zenuwstelsel werkt, en wat het nodig heeft om te herstellen. Je krijgt heldere inzichten én praktische tools om beter met stress om te gaan en je veerkracht te versterken. Een ervaringsgerichte sessie met ruimte voor herkenning.

Organised by OCMW Sint-Pieters-Leeuw

Activity Members: Astrid Lemmens

Bron: UiTinVlaanderen.be