Ferm Labo | Vind voor jezelf een rustpunt in een leven van teveel drukte, teveel prikkels en te weinig tijd voor onszelf.
Yoga is een oeroude wetenschap die je helpt om “thuis” te komen in jezelf, je lichaam, je ademhaling….. het is een pad om jezelf en je lichaam beter te leren kennen.
Ferm Labo | Dagelijkse activiteiten vereisen voortdurend wisselende houdingen en bewegingen. Niet altijd zijn we ons bewust van de ‘goede houding’ en de ‘juiste beweging’ waardoor wij onze wervelkolom vaak verkeerd belasten. Dit kan dan leiden tot nek- en rugklachten.
